Przygotowania

Twoja Ekstremalna Droga Krzyzowa

Czy mozna samemu stworzyc EDK? Oczywiscie, ze tak!

Ekstremalna Droga Krzyzowa jest proponowana forma duchowosci.

Nie jest to pielgrzymka, ani tylko wydarzenie, które odbywa sie raz w roku!

Zanim zdecydujesz sie wziac udzial:

• Zapoznaj sie z ponizszymi informacjami na temat EDK i zdecyduj, czy chcesz podjac wyzwanie. Odpowiedz na najczesciej pojawiajace sie pytania mozesz znalezc w FAQ
• Ekstremalna Droga Krzyzowowa polega na pokonaniem w nocy wybranej trasy, medytowaniu rozwazan i zmaganiu sie z wlasnymi slabosciami.
• Ma charakter indywidualny, podczas przejscia wybrana trasa, w razie jakichkolwiek nieprzewidzianych zdarzen, jestes zdany wylacznie na wlasne sily.
• Uczestnictwo ma charakter dobrowolnej praktyki religijnej. Biorace w niej udzial robisz to na wlasna odpowiedzialnosc.
• Zapoznaj sie z przebiegiem tras i ocen, czy jestes w stanie przejsc jedna z nich. Opisy znajdziesz tutaj
• Decydujac sie na udzial bierzesz na siebie pelna odpowiedzialnosc za wszelkie sprawy zwiazane z tym wydarzeniem.

Poruszanie sie na trasie

• W czasie Ekstremalnej Drogi Krzyzowej obowiazuje Regula Milczenia. Obowiazuje ona od momentu dotarcia na I stacje drogi krzyzowej. Uszanuj prawo innych uczestników do glebszego przezycia Misterium Drogi Krzyzowej dzieki spotkaniu z Bogiem w ciszy i skupieniu. Wyjatkiem od tej zasady jest glosne odczytanie rozwazan i modlitwa przy kazdej stacji.
• Zgodnie z prawem EDK ma charakter dlugiego, indywidualnego przejscia.
• Nie planuj nadmiernie dlugich postojów.
• Na trasie, a szczególnie na fragmentach tras prowadzacych poboczem jezdni nalezy zachowac szczególna ostroznosc i przepisy ruchu drogowego. Poruszac sie mozna w grupach mniejszych niz 10-cio osobowe.
• Rozwaznie zajmuj miejsce na stacjach i postojach, aby inni mogli takze znalezc przestrzen na przeczytanie rozwazan i krótka modlitwe.
• W niektórych miejscach trasa moze byc blotnista i sliska.

 

Zanim wyruszysz z domu

Koniecznie:

• przygotuj prowiant na droge (jedzenie, picie, termos z goraca herbata, wode, wysokoenergetyczny prowiant: czekolada, batony, chalwa); najlepiej wszystko do jednego plecaka,
• wez z soba cieple ubrania, wygodne i wodoodporne buty przystosowane do dlugich wedrówek (w niektórych miejscach trasa moze byc blotnista i sliska), nieprzemakalny ubiór, odpowiedni do kilkustopniowych zmian temperatur oraz niesprzyjajacych warunków pogodowych,
• miej przy sobie: naladowany telefon komórkowy, latarke (najlepiej czolowa), podstawowe opatrunki, odblaski (najlepiej kamizelki odblaskowe),
• sprawdz lokalna prognoze pogody,
• poinformuj bliskich o planowanym wyjsciu,
• zabezpiecz sobie mozliwosc transportu powrotnego w razie koniecznosci rezygnacji z dalszej drogi; pamietaj, ze w EDK wpisane jest ryzyko i zgoda na nieprzewidywalne zdarzenia,
• przemysl jak wrócisz po Ekstremalnej Drodze Krzyzowej,
• zapoznaj sie ponownie z przebiegiem i charakterem wybranej trasy

Warto:

• przygotowac sobie wlasny drewniany krzyz,
• miec kijki do wedrówek pieszych (np. do nordic walking),
• wziac ze soba GPS, pliki z wgranymi sladami tras mozna sciagnac ze strony
• miec mape obszaru, po którym przebiega trasa EDK

Pamietaj takze, iz zbyt duzy ciezar na plecach to wieksze obciazenie i wieksze zmeczenie podczas drogi.